我们身体内的血管其实也和自来水管相似，都会逐渐老化，弹性变差，容易发生堵塞的问题。比如说下肢静脉堵了，就会有腿脚麻木的症状。而如果是脑血管堵了，则会头晕、头痛，甚至诱发比较严重的脑梗。如果心脏主动脉堵了，就可能造成心肌梗塞而危及生命。

血管是输送血液，交换营养物质到全身的重要通道。血管干净了，通畅了，血液温暖流通了，身体自然不容易出现血栓等问题。其实，在生活中可以通过腿脚方面是否出现某些症状来看出血管是不是堵了。

1、腿脚发冷

如果血管堵了，那么腿脚部位的血液流通自然不通畅，就会影响到腿脚的温度。因此，腿脚发凉的症状，要看是不是没有做好保暖工作，或者说也要考虑可能是血管堵塞而造成的腿脚发凉的情况。

尤其是对于一些血液循环本身就不太好的人来说，更应该注意有腿脚发凉的情况。在冬天或者天气转凉时，要注意做好腿脚部位的保暖工作。

2、腿脚麻木

当身体的某个部位受压比较长时间后会出现局部麻木的情况，同样地，腿脚部位如果受压比较久，也会出现发麻的症状。但这里要说的是，如果并没有受到比较长时间的压迫，但也经常会有出现下肢麻木感、刺痛或者是抽筋，那么就说明这可能是血管变窄，有堵塞情况的信号。

比如说，如果有出现脑动脉的硬化、堵塞问题，就会有出现单侧肢体的麻木以及肢体局部活动受限的情况。而如果是脑梗引起的，则后果可能会比较重，可有造成偏瘫的后果发生。

3、下肢痛

当下肢静脉堵了，静脉瓣的功能有所下降，而造成血液无法正常回流，那么就会造成下肢的麻木、疼痛感。如果说形成了深静脉的血栓，那么还可造成静脉炎爆发。那么，此时患者的疼痛感会更强烈。

当下肢血管发生了堵塞，患者另外一个可能出现的症状就是间歇性的跛行。也就是说，在行走了一小段路程后，突然会感觉单侧足部疼痛以至于无法继续行走。当休息后又会缓解，而再次行走后又会疼痛发作。这些都是由于下肢血流不畅而造成的表现。

因为血栓对身体的危害比较大。在生活中我们能做的预防措施就是饮食不要古语油腻，日常生活中要保证饮水充足。其次，就是建议每天坚持抽出半个小时的时间用来运动，有利于促进血液循环，提高心肺功能，一定程度上也能预防和缓解血栓的发生和形成。