大家都知道，剖宫产术后易发生血栓性疾病，预防血栓形成是预防血栓性疾病的关键，那么如何降低剖宫产术后血栓性疾病的发生，孕产妇应该从孕期就开始预防。

第一、对孕产妇来说，预防静脉血栓的最好的办法是运动。孕妇在孕期就应该尽量避免久坐及久站，尤其在妊娠晚期，长时间保持一种姿势容易导致血栓形成，所以孕期应该多活动，经常改变体位，使得下肢得到活动，但也应该避免过度活动，夜间睡觉时可适当抬高双腿，使得下肢静脉血流回流顺畅。对于术后的产妇，术后第一周是血栓高发期，产妇应早日下床活动，并进行适当的活动，这样可以促进下肢血液循环，减少血栓形成。第二、孕产妇着装要注意宽松，不能过紧的勒住腹部，尽量减少增加腹压的情况，如便秘或长期的咳嗽等。如果已经形成可见的静脉曲张，那就需呀穿上弹力袜避免其进一步发展。第三、孕产妇要保证充足的睡眠、平稳的情绪、合理的膳食，适当的控制自身体重及胎儿体重，睡眠时尽量避免仰卧位。第四、术后应该有适当的补液，避免产妇因脱水导致血液浓缩，导致血栓容易形成。第五、妊娠及分娩期有许多并发症会增加血栓形成的机会，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、发热等，因此如果有这些合并症的孕产妇，在产前及产后应该积极治疗原发疾病，必要时给予抗凝治疗，可大大降低血栓形成的机会。当然预防术后血栓我们首先要做的是严格把握剖宫产指征，降低剖宫产率，这对广大孕妇来说是防止静脉血栓的最佳策略

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