#夏方养生指南#

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管最主要的危险因素，高血压一般分为两大类，原发性高血压和继发性高血压，不管是哪一种，目前发病人数都不少。

我国是高血压大国，全国已经确诊的高血压患者高达2亿，相当于每10个成年人中就有3个高血压患者，而且很大一部分人属于无症状高血压，这种情况非常危险，可以平时一定要重视体检。

近年来，我国高血压患病人群不断增长，而且有一个特点就是趋于年轻化，尤其是18岁以上的成年人高血压患病率高达25.2%，接近高血压的1/4人群。尤其是青中年高血压的发病率增长比老年人群更迅猛，这是一个非常严峻的问题。

如今以高血压为首的慢性非传染性疾病，已成为我国居民“头号健康杀手”。如果你是2亿人中之一或者+1，请不要消极和过分担忧，高血压可防，可控，可治，不可怕。

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