血管连接着我们身体各处，没有它我们的健康也不复存在，但是随着年岁的增加，运动变少，身体变弱，若是饮食在不规律，贪嘴等等，就很容易导致血管提前老化，甚至出现堵塞的情况，以至于酿成悲剧，其实血管堵塞的时候身体是有一些提示的，若能注意到，或可能避免。

血管堵塞脚先知，如果足部有5种反应，不要犹豫，体内有血栓形成

反应1：发现脚经常发麻、发木

腿和脚是身体的末端，是我们身体最后接受血管的地方，所以当血管阻塞时，脚经常感觉发麻。

另外血栓引起的麻木是不对称的，通常是一侧肢体麻木，并会伴有轻度疼痛；如果经常有一侧腿和脚麻木超过一分钟，就应该警惕脑梗死的发生。

反应2：脚冷肿

在生活中，很多人都会有脚冷，除了衣服少，气血不足，如果经常感冒，小心是下肢动脉硬化。

若是堵塞了，避免血液流通不畅，血液能输送氧气，不流通就会肢缺血缺氧，导致下肢体温下降很多，也就是常说的冷肿。

反应3：足脉动不足

一般来说，血管健康的人在触摸脚背动脉时可以感觉到脚背动脉有节奏地跳动，但如果血管阻塞，就很难感觉到脉搏了。

无论是走在路上还是停下来，都是不可触摸的。你可以用这个来做你自己的脉搏检查。

反应4：走路脚酸脚痛

这个意思是说当你走了一段路之后，身体单侧，有发酸、发麻、劳累的感觉，有的可能还会走路一瘸一拐的，这说明体内血管堵塞，特别是晚上躺下后，疼痛更严重……一些医生称之为腿干。

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