今天是世界血栓日，血栓栓塞，是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓栓塞会导致严重的后果，心血管疾病的三大杀手---心力衰竭、卒中和静脉血栓栓塞症，都和它密切相关。别以为只有老人才会出现血栓，年轻人也要重视！

据了解，血液在静脉血管里流动，就像水在河道里流动。如果血液具备血脂多、凝血因子多等凝血条件，血细胞就会堆积，聚集到一定程度就形成血栓。

医院ICU副主任医师刘春峰告诉记者，血栓症里面分为静脉血栓和动脉血栓，通常老百姓对动脉血栓比较了解，比如常见的脑中风，脑卒中，心肌梗死，这些疾病属于动脉血栓症形成，随着医疗诊断的进步，这几年对静脉血栓症的了解逐年提高。

静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺栓塞，前者是在腿部的深静脉内形成血栓，后者是血栓随血流到达肺部阻塞血管，属于一种疾病的不同时期。深静脉血栓形成和肺栓塞可以发生在任何年龄的任何人身上，并非老年人的“专利”。住院、手术和久坐不动都会让静脉血栓的发生率提高；而且随着近年来人们生活水平的提高，饮食习惯和生活方式的改变，全球静脉血栓栓塞症患者的发生率也在逐年上升。

医院ICU副主任医师刘春峰说，这类疾病危险因素包括很多内容，我们在通常生活中长时间的久坐，包括长时间旅行中长时间坐飞机或者火车的时间比较长，因为空间狭小，限制活动以后也可以在静脉系统里面形成血栓。

不过对于大多数人来说，静脉血栓是可以被预防的。运动锻炼可有效减少血栓风险。比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是膝关节弯曲，要适时伸展腿部，或者走动，有利于血液循环。

医院ICU副主任医师刘春峰说，这个疾病防大于治，一旦形成以后病死率是非常非常高的，而且如果病发了肺栓塞致死率是相当高的，我们的预防主要是从发病机理上来讲，增加血液的流通，减少血管的损伤，对抗高凝状态。

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