血管的主要作用是为身体各个器官、组织提供养分，如果血管内出现血栓，无异于在体内埋下了一个定时炸弹。一旦发作，可影响各个器官的血液供应，对健康可产生极大影响。

说到血栓，相信大家都不陌生；单从名字看，该病似乎并不严重。殊不知，该病看似简单，实则非常危险。

很多人不注意这个问题，任由身体血栓产生没有积极对，可能会让心梗，脑梗等严重疾病患病率增加。

血栓出现时，人们的身体并非没有征兆，当体内出现血栓时，人体会有五大症状出现。所以，平时一定要注意，不要不当回事。

医生：血栓是血管内血液在一定条件下凝固成血凝块。

血栓形成是指在一定条件下血液有形成分在血管内形成栓子，造成血管部分或完全阻塞，相应部位血供障碍的病理过程。

根据血栓组成成分可以分为血小板血栓，红细胞血栓，纤维蛋白血栓，混合血栓等。按发生血栓形成的血管类型可以分为动脉血栓，静脉血栓以及微血管血栓三类。

1.不健康饮食

现如今，很多年轻人都有着吃烧烤、火锅、油炸食物的习惯，每隔几天就要吃一次，有人甚至每天都要吃。

然而这样的食物虽然美味，但对身体健康却十分不利，此类食物中一般都属于高油脂食物。长期食用会增加血液粘稠度，血栓形成的几率也会因此而增大。所以说，不健康饮食这种坏习惯会加速血栓的形成。

2.大量抽烟

众所周知，烟草中有大量的有害物质，其中包括尼古丁，焦油，一氧化碳，它们进入人体后，不光会损害肺脏，还会跟随血液流动到身体各个部位，对血管造成损伤。

尤其是焦油，很容易促使血液粘稠度升高，进而导致血管堵塞，最终诱发血栓问题。

.长时间久坐

长时间坐在电脑面前长期缺乏运动，这样会导致下肢的血液循环受到阻碍，久而久之就会形成血管堵塞而发生血栓。

血栓的栓子是可以游移的，在人体的血液当中到处游移，一旦游到会动漫就会引起肺栓塞，病情严重的情况下，会在很短时间内就发生猝死和死亡。

4.自身患有慢性疾病

有些人自身患者有一些慢性疾病，比如：糖尿病、高血压以及高血脂等等，这些疾病如果没有得到有效的治疗，有可能会引起血栓的发生。

这主要是因为这些疾病容易引起胆固醇过高的发生，从而引起动脉粥样化的发生，进而形成血栓。

1.睡觉时流口水

身体的血栓产生量多，影响之后睡觉容易流口水。身体保持健康，睡眠姿势合理，不容易在睡觉过程中流口水，但是，有部分人身体有这种不良症状，和局部血栓产生有关。

如果血栓出现在大脑，容易增加脑梗的患病率，在脑梗发病趋势明显时身体会发出信号。很多人中枢性面瘫出现就和局部血栓堆积之后脱落有关，在中枢性面瘫影响下口眼歪斜，嘴巴无法闭合，流口水症状就明显。

2.呼吸困难

一般来说，如果人的肺部没有问题，那么自身的呼吸应该是畅通无阻的。

但是，如果身体里有血栓，此时血栓会随着血液进入人体的肺部，进而造成肺部血管出现堵塞的现象，相应的人体也就会出现呼吸不畅的现象，有些更是会伴有呼吸困难、胸闷、胸痛等症状。

不仅如此，如果血栓堵塞人体肺动脉的主干以及分支，还可能造成肺栓塞，引发猝死等。

.肢体麻木

肢体麻木在生活中比较的常见，尤其久坐不起，或是下蹲时间长等都会引起肢体带来的麻木，这也就造成了人们对它的忽视。

其实肢体麻木也是血栓症状的一种表现，不过多发生在腿上，并且无故麻木，麻木次数多，并且麻木的程度也不一样。如果经常腿脚麻木也可以观察自己腿的局部是否缺血发白，那有可能是血栓形成的。

4.头晕

如果发现自己一天中多次感到头晕，这也是一件坏事。头晕的发生也需要特别注意。头晕可能会导致意外跌倒，尤其是一些老年人，他们很容易发现自己患有心血管疾病，然后忽视，导致意外跌倒，这可能会带来更多的隐患。

这种多发性眩晕实际上是血栓形成之前的表现，也提醒我们积极进行预防、及时检查。

5.胸口疼痛

当血栓出现之后，比较容易导致出现胸口疼痛的情况，这是因为血栓的存在会阻碍血液正常的流通，

因此就难以向心脏正常的运输氧气和营养，当持续处于这样的状态下，心脏的正常功能受到了影响，就会表现为胸口的疼痛。这种疼痛往往以顿痛为主，随着血栓的加重，疼痛也会逐渐加重。

1.葡萄

研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地防止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。

每天食用适量新鲜的葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，而且葡萄籽中含有一种叫“白藜芦醇”的物质，它对抗癌有一定作用。

2.猕猴桃

猕猴桃也是奇异果，虽然它的外表毛绒绒的，长得并不好看，而且很小巧，但是就是如此小巧的水果却含有非常多的营养元素。

如果经常吃猕猴桃的话，就可以降低血压和血脂，有预防心脑血管疾病的作用，对于患有脑血栓人群而言，还是多吃一点比较好。

.西瓜

西瓜中富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。