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血栓 看似距普通人很遥远的“杀手” 其实恰恰就隐藏在每个人的身边 随时随地威胁着人的健康与生命 绝大部分血栓发生时无任何征兆 血栓，就如同是游走在血管里的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。最令人震惊的是，绝大部分血栓发生是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。 血栓有哪些危害 血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。 血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡，并且99%的血栓没有任何征兆，随时都可能危害身体健康。 ▎国际血栓与止血学会提供的资料显示： 在美国，每年有10～30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。 在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。 在中国，静脉血栓形势可能同样严峻，但流行病学数据的缺乏掩盖了血栓性疾病的广泛影响。 日常血栓7大帮凶 美国专家在《预防》杂志网站公布了血栓的7大帮凶，要格外地注意。 1.久坐不动 美国家庭护理协会的首席医务官格伦·哈尼特博士建议，最好每隔30~40分钟就站起来走动或活动一下双腿。 2.长期服用避孕药 某些避孕药中含有的雌激素和孕激素，这会增大患者的血栓风险。因此，医院，请专业的妇产科医生评估可能存在的风险。 3.个高体胖 肥胖、身高越高，会导致血液循环量减少，会增加血栓形成的风险。 4.心律不齐 因为不规则心跳会妨碍血液彻底注入心室，血液流动速度会变缓，因而开始在上腔聚集，这就有可能导致血栓形成。如果血栓流动到大脑，就会造成中风。 5.有家族史 梅奥诊所研究发现，患遗传病（莱顿突变，即第五凝血因子基因突变）与一个或更多个风险因素结合起来，会大大增加罹患血栓的概率。 6.快速衰老 尽管衰老是不可避免的，但健康的生活方式能延缓衰老进程，从而降低患上血栓风险。 7.腿部血管损伤 腿部遭受任何重大创伤都有可能让血管受伤，导致血栓的形成。此外，有研究表明大型外科手术（尤其手术涉及到髋部、下腹部和腿部）会增加深静脉血栓形成的风险。因此，患者在手术后应在医生指导下进行正规的康复运动。 形成血栓的根本原因--血毒 正所谓：“冰冻三尺，非一日寒”，而血栓也并非是一时半刻就能生成的。血栓的形成是随着年龄的增加，体内的毒素会随着时间越积越多，再加上日常摄入胆固醇的堆积，人体分化沉淀物的速度会随之减慢。故当分化速度比堆积速度慢很多时，血栓就这样不经意地构成了。 而中医认为，血栓若能早期预防，或发生后能预防复发，能减少某些严重疾病的发生几率。 预防血栓的方法 1.早餐不能少研究指出，不吃早餐的人，相较于吃早餐的人，血小板更易粘稠与凝聚，更容易形成血栓。2.调整饮食结构 多食粗粮、富含高密度脂蛋白的食物，洋葱、大蒜、四季豆、菠菜等，都是很好的选择。 3.戒烟限酒 烟草中的有害化学物质会损伤血管内膜，让血细胞更容易凝聚；而过量饮酒也会使血细胞受损，加大血栓的发生几率。 4.要多喝水 清晨喝一杯温水，可以促进血液循环，降低血液粘稠度。平时要养成饮水的习惯，每日的饮水量应在ml-ml左右，学会主动喝水。 5.坚持运动 运动可以促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降，例如打太极拳、慢跑、游泳、骑自行车等。 6.用药紧慎 服用抗血栓药物时，应谨遵医嘱，避免服用与抗血栓药相冲的药物，以免造成血栓或充血。 7.每天喝酵素 酵素含有丰富的膳食纤维、维生素、超氧化物歧化酶等，对预防血栓的形成有很大的帮助。 酵素具有净化血液的作用，能够安全有效地净化血液毒素。通过酵素来分解血液中的低密度胆固醇、甘油三酯，从而降低血脂血液的粘稠度；并且还可以有效帮助清除体内与血管中的其它垃圾，激活全身血液细胞，改善机体血液循环，从根本上预防血栓形成。 此外，酵素中的维生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，它们能修复血管内皮功能，恢复血管弹性，减少动脉中脂质的过氧化作用，减少发生动脉硬化症，对保持血管健康有很好的作用。 您需要给身体血液进行一次大扫除 果莼果蔬综合酵素采自种果蔬，富含丰富的胃蛋白酶，能有效缓解胃痛，胃泛酸、烧心、消化不良等症状。 果莼果蔬综合酵素，采用清境农场培育的多种蔬果，蕴含丰富的膳食粗纤维，是肠道的清道夫，能有效清除肠道褶皱的宿便，油脂，代谢冗沉。 果莼酵素高活性的SOD对于体内氧化的自由基能做到高效的还原，同时清除血液垃圾，皮肤色素，顺畅代谢，轻松排毒。 高活性SOD、膳食粗纤，发酵益生菌。多重作用于全身各个细胞和组织，清除毒素垃圾，脂肪。 您分享的好东西会给别人带来帮助 马上转发吧！ 赞赏 |
