葡萄柚是常见的水果。饭后吃一片葡萄柚可以帮助你吃东西，消除油腻，滋养自己。关键词是柚子和你你谐音，民间认为是大福，大福，能祛除厄运。

葡萄柚不仅营养丰富，而且是很好的保健品，对人体有多种保健作用。

中医认为，柚子味甘酸，性寒。对胃、食、痰、喘、酒有良好疗效。经过现代医学研究，我们发现柚子之所以有这些非凡的功效，是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。

葡萄柚富含钙、钾、磷、铁等微量元素。更重要的是，葡萄柚中的这些微量元素还可以降低血液粘度和血栓形成。

防治糖尿病

葡萄柚中的钾元素是脑血管病和肾病患者理想的食疗水果，特别是葡萄柚中含有的胰岛素样成分，也是糖尿病患者的理想食物。它可以预防糖尿病，帮助糖尿病患者延缓并发症的发生。

美容养颜葡萄柚含有维生素P，能增强皮肤毛孔功能，帮助受损皮肤组织尽快恢复。经常吃葡萄柚可以使皮肤达到零毛孔。

而葡萄柚含有非常低的热量，因此具有减肥的功效，完全符合女性自然美的原则，是女性秋季最适合的水果。

柚子皮也是珍品

止咳化痰

如果冬天有咳嗽，一些扇贝有很好的治疗效果。

方法：将柚皮切碎，用贝母、蜂蜜蒸制而成。煮沸后密封保存。每天早上和晚上。对于老年人咳出口干、手脚发热有很好的治疗效果。

冻疮的治疗

把葡萄柚皮晒干煮开，然后在冻伤的地方加热。但要注意的是，受损部位不宜热敷，否则不利于伤口愈合。

需要注意的是，使用柚子皮时，必须将里面的白浆彻底去掉，这样才能使气味更香，而且处理效果更好。

柚子叶

用于治疗风湿性关节炎、头痛和腹痛。

5葡萄柚根、葡萄柚核

有益气止痛的作用。

葡萄柚饮食

药物不如食物。如果你能用食物解决问题，就不要吃药。生活中许多常见的疾病都可以用几片葡萄柚来解决！

肺热咳嗽

西柚克，梨克，蜂蜜少许。

[方法]将上述材料一起洗净，煮沸后与蜂蜜或糖混合。

冻疮

西柚皮50g。

[方法]煎炸后。敷在冻伤部位。一天几次。

三个头

疼痛

柚子叶和葱是一样的。

[方法]将其捣碎，涂在太阳穴上。

4消化不良

[成份]柚子皮15克，鸡内金10克，山楂10克，砂糖5克。

自制蜜柚

材料科学：

一个葡萄柚，冰糖，约20%的葡萄柚重量，蜂蜜，约50%的葡萄柚重量，一些水。

练习：

一个

把柚子去皮，果皮、果肉和果肉分开。

二

用搅拌机把果肉捣碎，把柚子皮切成细线，留下适量的果肉丁（果肉越多，越苦）。

三

把柚子放进干净的无油锅里，加水，烧开。然后用文火煮，加入冰糖，煮至粘稠。熄火冷却。

四

当温度低于60℃时。加蜂蜜拌匀。

五

将成品倒入密封玻璃瓶中，冷却后放入冰箱保存。

提醒：不要吃葡萄柚II

葡萄柚虽然好吃，但不能吃。

这些人不能吃东西

葡萄柚性寒，气虚虚弱的人，不宜多吃；寒食对胃不好，脾胃虚弱的人，无疑是禁忌。患有低血糖和出血性疾病的人不应食用。

如果你特别喜欢葡萄柚的味道，建议尽量把葡萄柚肉煮一下，或者稍微蒸一下吃。秋冬时节吃些热的水果，效果并不比直接吃差。

吃药后不能吃葡萄柚

这非常非常重要。如果你不小心，你可能会死。

发现柚子与降压药、降脂药、安眠药、避孕药、抗过敏药、免疫抑制剂等药物有禁忌反应。

虽然不同的人对葡萄柚的反应不同，但仍有人同时服用葡萄柚及以上药物，导致血液中药物浓度增加到数倍或数百倍，相当于过量服用，风险很大。

你是不是感到疲劳，抵抗力低，害怕吃东西？

你是否感到困惑，越来越多的降糖药被服用，血糖越来越难下降，血糖突然又高又低？

你担心视力模糊、手脚麻木、心脑血管并发症以及大量西药对肝肾的副作用吗？

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