信网11月4日讯(记者丛黎通讯员范晓苹)日前，中央气象台发布寒潮预警，受大风天气影响，本周内青岛地区天气变化大，降温明显，罹患心脑血管疾病的患者增多。近日，海慈医疗集团心脏中心和胸痛中心接诊了多名急性发病的心脑血管疾病患者，其中有四名急性心肌梗死患者，经急诊绿色通道，心脏中心心血管二科专家团队用最快的速度对患者行急诊冠脉造影及支架植入，手术顺利，目前患者正在康复中。

(来源：海慈医疗集团)

海慈医疗集团心脏中心主任、心血管二科主任于忠祥主任医师提醒市民，秋冬交替时节是心脑血管疾病高发期，有相关数据显示，如果气温每下降十度，心脏病发病的概率就会上升百分之七。

秋冬交替气温、风速、大气压的变化大，会经常处于很大的波动状态之中，人们处在这样的天气中，很容易出现体内环境失衡：寒冷的天气，对于人体的血管是一种刺激，当末梢血管处于收缩状态时，容易导致动脉血压增高，心肌耗氧量也会增加;冬季排汗减少，喝水也较少，这样人体的血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓容易形成，增加了血管堵塞的风险;冬季容易感冒，易患呼吸系统的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都会使原有心血管疾病的病情加重。患有心脑血管疾病的人群在秋冬交替更应注意预防。

如何减少心血管疾病的发生

适应昼夜及室内外温差的变化

昼夜温差大心血管事件增多，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态，早上醒来后，温度下降，心跳增快，血压升高，容易诱发心脑血管病的发生。醒后，最好在床上静卧几分钟，让人体有个适应过程。

同时也尽量不要过早外出晨练，冬天室内外温差大，容易发生心血管事件，如果有晨练习惯的朋友要注意，冬季切忌一大早出门进行运动锻炼，户外活动应选择在上午9时以后到下午4时之前期间的风和日丽的天气。

做好保暖工作

冬季寒冷，特别是当寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添衣。心脑血管遇冷容易收缩、痉挛，导致心脑血管供血不足，进一步诱发心肌梗死或者脑梗死等意外疾病，因此要注意防寒保暖，尤其是中老年人，另外老年人尤其有心脑血管基础疾病的人勿用冷水洗脸、洗衣，以免寒冷刺激导致血压升高。

从容应对血压增高

高血压病人在气温骤降及季节更替时，务必加强血压的自我监测，密切