|
年10月13日，是全球第三个“世界血栓日”。血栓可发生在任何年龄、任何时间，是最隐蔽的杀手，严重威胁着生命健康！ 血栓形成是指在动脉或者静脉中形成血栓，是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源。 静脉血栓栓塞症是指在腿部和肺部发生血栓，这两种血栓会发生在任何年龄的人身上，但知道腿部和肺部血栓致命后果的人却非常少，绝大多数人甚至至死都不知道是因为静脉血栓的问题。 血栓就藏在身边！ 血栓可发生在体内任何部位的血管内，而静脉血栓发生率高于动脉血栓，两者比例可达4∶1。 根据国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10-30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。 在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。 在中国，静脉血栓形势也同样严峻，我国虽无明确数字，但作为心脑血管疾病大国，中国也是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。 生活中，静脉血栓离我们并不远，比如玩电脑时间过长，突然胸闷、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人爱打麻将，长时间坐着，也很容易出现血栓； 另外，还需要注意“经济舱综合征”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也容易形成血栓。 腿部血栓最常见，肺栓塞最凶险！静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺栓塞。 前者是在腿部的深静脉内形成血栓，后者是血栓随血流到达肺部阻塞血管，属于一种疾病的不同时期。 其中，深静脉血栓发病隐匿，人们对其认知非常低，即便是非专科医生也不容易做出及时和正确判断，深静脉血栓最严重的后果是发生肺栓塞。 一旦发生，往往非常凶险，临床医生几乎没有时间去抢救患者，严重者可在1-2个小时内死亡，且经过危险期过后的患者中依然存在致死性肺栓塞的复发风险。 静脉血栓是最隐蔽杀手记住这四点，不被轻易“拴”住！ 肥胖人口快速增加、人口老龄化加剧等原因，使静脉血栓的发病率随之升高，导致的疾病经济负担也越来越重。因此，预防很重要，想要不被“拴”住，千万要记住下面四点！ 1动起来，就不会轻易被血栓“拴”住！ 数据显示，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%；坐90多分钟，便会使膝关节血液循环降低50%。 如果长时间（4小时）保持同一个姿势不动，如开车、坐火车、乘飞机、讲课等，容易导致下肢血液回流不畅，甚至血栓形成。 因此，一定要隔段时间就有意识地走动走动，哪怕无法站起来，也建议伸展下腿部，这对促进血液循环很有好处。 术后患者只要身体允许，也应尽早下床活动。当然，坚持定期的规律运动也能让你的血管更强健，对预防血栓很有好处。 2别吃太油腻：血液不黏稠才能远离“血栓” 深静脉血栓就相当于发生在静脉血管中的“脑梗”、“心梗”，而肺梗塞更是肺动脉的栓塞。 血液黏稠是静脉血栓形成的重要原因。如果饮食吃得太过油腻，高蛋白、高脂肪食物吃得过多，容易增加发生静脉血栓的风险，因此应多吃新鲜果蔬，减少肉类、油脂的摄入。 3腿部抬高15度：预防静脉血栓 人在卧床或休息时，将双腿抬高15~30度，有利于静脉血液循环，对预防静脉血栓有一定的好处。 4高危人群定期检查：每年都要做一次！ 很多静脉血栓没有症状，但通过D-二聚体检测（一种血液检测）、超声检查等便能尽早发现，建议每年做一次。 高危人群只要出现腿部不适，如肿胀、疼痛、麻木等，就应第一时间去血管外科就诊。 血栓可发生在任何年龄、任何时间，它就藏在身边，是最隐蔽杀手！ 循环健康营养辅助食品推荐: 美乐家鱼油软胶囊 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥54.00 规格:60粒 产品编号： 天然鱼油力量为健康加加油 随着更多的Omega-3鱼油产品进入市场，鱼油的来源是品质的关键！ 深海冷水鱼类浓度高易吸收 冷水鱼类并非Omega-3脂肪酸的唯一来源，却是最佳来源，因为冷水鱼类所含的Omega-3脂肪酸浓度比高于其他一切来源，且其DHA与EPA组成，是最易被人体吸收的形式。 纯净无污染食用更安心 严选美国深海的冷水鱼类，在美国本土进行分子蒸馏、净化及审查，远离食鱼过多带来的汞或PCB毒性危害，不含任何有害物质或过敏原，不添加人工色素或香料，无糖无淀粉。 美乐家护欣宜纳豆软胶囊 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥91.00 规格:60粒 产品编号 源于大自然的健康循环解答 美乐家纳豆软胶囊，让您无需忍受传统纳豆怪味，轻松补充高含量、高活性、高纯度的纳豆激酶，协同多种天然畅通营养的黄金配比，多管齐下，清除体内垃圾，预防堵塞危险，捍卫家人循环健康 ?提升循环畅通全身轻松 美乐家选用高含量、高活性、高纯度的纳豆激酶，确保其能发挥高效通畅循环的功能。 超精纯，更易吸收 经日本食品研究室检测，护欣宜?的纳豆激酶纯度高达35，FU。品质等级高，超越市售纳豆产品（约20，FU），更易被人体吸收利用。 高含量，充分补给 每日提供5，FU精纯纳豆激酶，具有耐胃酸、耐高温的特性，可使机体获得正常循环所需的关键营养推荐量。 ?补充循环通道强化无忧 丰富的大蒜素、维生素E及B2，有效降低循环通道硬化率，抵抗自由基伤害，更帮助增强通道弹性、宽度。 ?减少循环垃圾健康无阻 护欣宜还添加更多天然成份，帮助清除体内的过剩脂肪、有害胆固醇及代谢废物等垃圾物质，减少循环阻力。 美乐家高纤植物营养粉 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥87.00 规格:克 产品编号 身体的清道夫 膳食纤维能够帮助身体清楚多余脂肪、胆固醇、毒素及各种代谢废物——从而减少身体对这些有害物质的吸收哦 但这只是高纤植物营养粉给身体带来的益处之一。 结合多种天然植物纤维的科学均衡配方，并添加具舒缓功效的草本精华、维生素，为健康带来传统纤维食品无法提供的完善高纤优势。 膳食纤维益处多 -提升免疫力 -减低胆固醇 -帮助降低罹患心血管疾病风险 -聚集并清除毒素和垃圾 -改善身体规律 -促进消化健康 美乐家植醇葡萄籽调和油 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥62.00 规格:毫升 产品编号： 有植醇无负担 健康料理油 好的料理油，不但为菜色添香，更给家人安心健康。 植醇葡萄籽调和油，源于天然，丰富植物固醇和不饱和脂肪酸，让家人远离高脂肪、高热量、高糖分，身体轻松又健康！ 4%植物固醇健康零负担 每瓶含相当于39公斤花椰菜的植物固醇，远离高油脂食物对身体造成的负担。 89%不饱和脂肪酸通畅循环 高含量不饱和脂肪酸远超市售，吃进美味，不吃进负担，餐餐都健康，循环更顺畅。 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥57.00 规格:30粒 产品编号： 享受生命每一次健康跳动 采用先进技术，为生命引擎每日补充基础活力营养。 含量远超市售 每一粒「美乐家果味软糖」均富含精纯辅酶Q10，含量远超一般市售产品。 维持活力搏动 提高食物与能量之间的转化率，阻止自由基对生命引擎的伤害，维持生命中每一次健康搏动，帮助保持青春活力。 满足日推荐量 采用先进生产工艺，为生命引擎提供充足的基础营养，填补在饮食中无法摄取足量辅酶Q10的健康漏洞。 零售价格：￥.00 优惠顾客价格：￥.00 节省：￥57.00 规格:30粒 产品编号： 心脏是一个高耗能器官，尤其当年龄增长或经常疲劳，心脏自身ATP合成速度变慢，能量供不应求，就会出现胸闷、心慌、四肢无力、疲劳等不适，甚至会因心力衰竭而死。 ATP——心肌重要能量来源维持心脏正常律动 ATP即三磷酸腺苷（AdenosineTriphosphate），是一种高能磷酸化合物。在心肌细胞中，它与ADP之间的相互转化，实现了能量的储存与释放，保证了心脏生命活动的能量供应。 D-核糖——加速ATP生成复原生命活力 D-核糖是ATP的重要组成部分，研究发现，摄入D-核糖都可以使心肌生成ATP速度加快3到4倍，让能量缺乏的心脏快速复原。 ATP由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，其中D-核糖处于枢纽位置，连接腺嘌呤与3个磷酸基团。 更多详情，咨询推送此文章的朋友~~~ 白癜风的药物北京最权威治疗白癜风医院 |
