|
里约奥运会开幕前 中国奥运代表团成功将蚊帐推向世界↓↓ 而随着奥运比赛的开始，又一项中国特产走向世界——“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。△美国体操选手阿历克斯·纳多尔 在体操赛场上，很多美国奥运健儿的肩膀上都出现了一个红色圆圈印记，这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹。美国男子体操选手阿历克斯·纳多尔在自己的社交媒体上晒出了自己拔火罐的照片。 除了体操队，美国的游泳队同样也是“拔火罐”的爱好者，奥运八金王菲尔普斯也 曾采用“拔火罐”治疗。 △菲尔普斯有多爱中国传统医学 英国媒体《每日邮报》披露，游泳名将菲尔普斯最爱拔罐，与其他人不同的是，他更喜欢加热后拔罐。该报表示，如果你看到美国选手身上有罐子的印迹，那就是经常拔罐所致。 △拥有3块奥运金牌的娜塔莉·考芙琳 前奥运冠军娜塔莉-考芙琳也曾在Instagram上晒出“拔火罐”照片。不得不说继蚊帐之后，“拔火罐”也彻底走向世界了。 美国奥运健儿为何钟情“拔火罐”？ ——“因为它能把我从疼痛中解救出来！”作为一名运动员，长年的训练，身体上都会有这样或那样的疼痛，他们也有不同的方法去缓解。正在征战里约奥运会的美国队选择了求助中医——用拔罐来缓解疼痛。 美国体操选手阿历克斯·纳多尔在接受采访时大谈“拔火罐”的妙处。他过去数年训练，身体上各种疼痛，近年来接受了拔罐治疗，彻底摆脱了这种困扰，“这就是我今年一直以来保持健康的秘密，这比其他方式、花很多钱去治疗都棒。入行这么多年，我身体受到很多伤害，这是我至今获得的最好缓解疼痛方法，它彻底从痛苦中将我解救出来。” 与此同时，美国运动员克里斯-布鲁克斯接受采访时也给予证实，拔罐在美国队 中非常流行，“如果你哪里疼痛，可以拿一个罐子，让你的室友帮你，其实有时候自己也可以做。” 对于美国运动员拔火罐，《每日邮报》评论道，“太疯狂了，美国运动员缓解疼痛竟然求助于古老的拔罐治疗，这种疗法起源于古代的中国和埃及。拔罐后可以刺激皮肤和神经，让疼痛的部位得到缓解。” 菲尔普斯可以说是拔罐的狂热粉丝，甚至在他最新的宣传片《掌控你自己》中，也有专门的镜头展示和推广这一传统疗法。 拔罐，真能让运动员在比赛中更有优势吗？ 队医为什么要给运动员拔罐？前美国游泳名将，娜塔莉·考芙琳，她共夺得过12枚奥运奖牌 ▼ 推测原因1：负压作用，促进炎症消除 拔罐的原理，是往罐里填入热空气，然后贴于皮肤表面，形成密封环境，随着罐内空气的冷却，热胀冷缩，对皮肤形成负压吸引。 除了传统火烧拔罐，还有抽气拔罐，原理一致。 运动员之所以真的能感受到「缓解肌肉酸痛」的效果，在尚无充足证据下，推测是这个负压，造成皮下毛细血管破裂，引起组织重建，从而促进炎症消除。 另外，拔罐也有一定的心理安慰效应。 美国男子体操选手，阿历克斯·纳多尔，也晒过自己拔火罐的照片 ▼ 推测原因2：中方流行，西方跟风 拔罐，最早只普遍用于中国国内运动员的康复中。 其实，中国各级运动队的队医之所以会运用这种方法为运动员进行理疗，主要是因为他们基本都是中医骨科或运动医学专业出身。 除了拔罐之外，他们还会使用多种物理手法，比如按摩、针灸、电疗、中药热敷等，他们认为在训练结束或赛后，这些方法能帮运动员进行放松，缓解肌肉紧张，消除疲劳，促进身体恢复。 宁泽涛的拔罐烙印 ▼ 中国队用了，美国队一看，也跟着尝试。美国的队医，在国际运动医学圈有着数一数二的权威性，再加上超级体育明星的个人宣传作用实在强劲，于是拔罐自然被推上了「流行」前沿。 拔罐这么流行，真的有依据吗？现状：由于拔罐的相关研究很难开展，导致目前还没有足够的证据表拔罐是有效的。 虽然拔罐已经有多年的历史，但始终没有被广泛研究。像许多传统医学的治疗方法一样，拔罐的疗效，很难通过科学设计的双盲或者随机对照试验来证明。 目前已有的多数拔罐疗法的研究，规模比较小，设计也不是很合理。 研究观点一：治疗腰痛？证据很弱，心理作用居多。 Cho和他的同事，在年做了一个针对传统中医治疗腰痛的荟萃分析，结论是：只有很弱的证据，推荐拔罐治疗（亚）急性和慢性腰痛。 研究者认为，由于传统观念影响很深，即使有治疗效果，也大都是来源于「安慰剂效应」。 研究观点二：配合其它方法治疗时有效，但证据欠缺。 但年另一项发表在PLoSOne杂志上的研究表明：拔罐疗法，可能不只简单的安慰剂效应。 研究人员来自澳大利亚和中国（一个游泳项目见长的国家和一个中医发源国家），他们回顾了在年至年间发表的项关于拔罐疗法的研究。 他们的结论是：结合其它方法，比如针灸或药物治疗，拔罐可能可以治疗对应的一些疾病。 但他们同时承认，证据不多，还需要更多的研究得出一个明确结论。 总结一下就是： 我们是否推荐一种治疗方法，取决于是否有充分的科学依据。证据强，就强推荐，证据弱，就弱推荐，没有证据，就不推荐。 很多西方医学协会，对拔罐的治疗效果，都表示怀疑，主要是因为目前还没有充分的科学证据。 拔罐不是没有风险的目前普遍认为，没有证据表明拔罐有很显著的疗效。 特别是对于普通人来说，妄想通过拔罐治百病，这就是天方夜谭，纯被忽悠了。丁香医生（DingXiangYiSheng）不推荐大家，日常选择拔罐做治疗。 千万别去路边没有专业资质、所谓的按摩店，找人随便拔罐，引火烧身就得不偿失了。不信，看看下面这位大爷吧…… 成都63岁的李大爷，因经常脖颈僵硬，在一家按摩理疗店拔火罐治疗肩周炎，出现了皮肤破溃、感染，医院 ▼ 拔罐绝对不是没有风险，可能会产生以下副作用： 轻度不适； 烧伤/烫伤； 擦伤； 皮肤感染。 以下人群一定不要去拔罐： 怀孕或经期妇女； 易发生转移的癌症病人； 发生了骨折和肌肉痉挛； 有深静脉血栓或是溃疡以及表浅动脉的身体部位。 信阳日报（xinyangribao）∣政能量 |
