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日常生活中，经常听到这种情况： 好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”； 某人做完了手术康复得很好，准备出院前的那天午饭后去趟厕所，突然胸痛气短，摔倒在卫生间，接着就不省人事，专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。 出现这些问题，都是因为血管出了问题。而清理血管的秘诀就藏在我们的国歌里！ 血液里的两个“不定时炸弹” 让血管越来越堵 随时可能要命 不定时炸弹一 斑块 人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质含量一旦增高，就变成了血管中的“垃圾”。当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块。 很多人觉得斑块和自己没关系，其实，每个人从十五六岁起血管里就开始长斑块，到40岁左右斑块变得明显，60岁左右没有一枚斑块的人屈指可数。 如果斑块越来越大，会导致动脉出现不同程度的狭窄，使血流变缓。一旦出现诱发因素，如动脉斑块的某个部分破裂，就会像火山喷发一样，诱发一系列变化，形成血栓或引发梗塞。 不定时炸弹二 静脉血栓 每年全球发生近一千万例静脉血栓栓塞症，它又可分为深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE）。 前者主要发生在下肢，多数患者早期并无明显症状，约80%易漏诊。深静脉血栓形成后，一旦脱落并随血液循环到达肺部，可能形成肺栓塞，一旦发作，危及生命。 血管健康人人关心，吃什么通血管、用什么通血管…是人们问得最多的问题，而实际上，血管里的两个不定时炸弹，如果不把它们去除，吃再多的东西也是没用的。一个简单又管用的长寿动作 就能帮你清理血管 这两个“不定时炸弹”发生、发展中，有一个共同的帮凶——久坐。它从多个方面影响血管健康： 01不利于清除血管内斑块 澳大利亚针对其国内名25岁以上居民进行的一项研究表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。 02增大血栓风险 英国《皇家医学会志》刊登的一份研究报告指出，每天固定一个坐姿3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险是其他人群的2倍。 03堵塞心血管 久坐时，血液流动缓慢，脂肪酸沉积在血管，易阻塞心脏血管。 04让脑部供血不足 久坐会让血液循环减缓，导致大脑供血不足，脑供氧和营养物质减少，损伤大脑。 世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一。据统计，全球每年有多万人因久坐死亡，预计到年，全球将有70%的疾病由久坐引起。 久坐伤血管，那么我们清理血管最简单的方式就是——站起来！现在大家都知道国歌里的长寿秘诀了吧： “起来，不愿做奴隶的人们……” 除了表现勤劳勇敢的中国人民反抗侵略和压迫的决心，这个“起来”也是最简单的长寿动作。 站起来有助长寿，这不是忽悠，是有科学依据的。 站立是一种很好的“运动”。站立时，心率平均每分钟会加快10次，人体每分钟能多燃烧0.7千卡热量，1小时则是50千卡。 英国研究证实，如果能长期坚持每周5天、每天累计3小时的站立，效果堪比跑了10趟马拉松。 简单站立人人都会，不妨试试这样站： 两腿分开，与肩同宽，自然站立，双手抬平放于体前；身体慢慢匀速屈膝下蹲；膝关节屈曲至°～°即可。 温馨提醒大家：不是连续坐三四个小时才是久坐，建议每坐1小时站起来10分钟，站起来眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动均可，甚至起身倒一杯水喝都行。 为了配合站立动作，我们坐着的时候也可以做一些动作，防止血栓和斑块的形成！ 4动作，10分钟 每天一次防好血栓 足尖运动站立或坐立，将双脚脚尖着地，尽量与脚踝保持水平，以脚尖为支点带动足部向后上下移动10至15次。 按摩腿肚左腿自然弯曲，弯下腰用左手轻轻按摩小腿肚10至15次，换右腿依次重复，可有效促进腿肚血液循环。 足跟运动坐立，将双脚足跟着地，尽量贴近足踝，以足跟为支点带动足部上下运动。向上移动时尽量向足踝靠拢，重复10至15次。 抱膝盖旋转 坐立，双手抱住左脚膝盖，旋转5至10次，向右旋转5至10次，换右脚重复同样的动作，亦可双腿同时进行。 血管健康，不是一天能够逆转的，需要我们长期用正确的方法引导自己。从今天起，无论是站起来还是坐着，我们都要注意活动四肢、清理好血管里的垃圾。 纳豆激酶——最强溶解血栓的植物成分 纳豆激酶又称“溶栓激酶”，是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶，是目前世界上约多种食品中具有较强血栓溶解作用的酶。它可直接、迅速作用于人体，持续时间长，激活体内tPA，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。 纳豆激酶在直接溶解血栓的同时，还能增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用。而且，纳豆激酶只溶解血栓的主体物质纤维蛋白，不水解血浆纤维蛋白原，所以不会引发出血的危险。这一点是目前临床溶栓药剂所普遍缺失的。此外，进一步的临床研究发现，纳豆激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集作用。 鹰嘴激酶颗粒采用鹰嘴豆为基质，经纳豆枯草芽孢杆菌发酵，不仅对鹰嘴豆本身的有益成分加以充分释放，还具备了高活性的溶解血栓的活性物质，是针对亚健康人群的良好食品。 利用先进的生物技术和自主专利知识产权，将鹰嘴豆经纯种纳豆枯草芽孢杆菌发酵，制成鹰嘴豆产品。鹰嘴豆在发酵过程中被分解、甚至“破壁”，使其所含营养物质充分释放，可以被人体直接吸收，成倍的增加服用效果。 通过科学性的特殊工艺加工生产出来的鹰嘴激酶颗粒，能有效的保证每克鹰嘴纳豆激酶的生物活性达到00个单位，并且纳豆激酶的活性可在体内维持12小时。同时利用先进的肠溶技术包埋，肠溶包衣使其直接于小肠中被溶解吸收，有效规避了活性物质的丧失。 在通过合理的工艺提高纳豆激酶含量的同时，还最大程度保留纳豆中其他益生菌——纳豆菌（纳豆芽孢杆菌）以及其他众多的营养物质，使肠道内形成多种益生菌群，能够改变人体肠道菌丛生态，从而调节消化道机能的正常化，以使排便顺畅，维持人体内部的生态环保。 除此之外，经本公司专利技术发酵处理所积累的高浓度溶栓激酶，是目前市场所见产品的10倍至倍，溶栓效果非常明显。因此，鹰嘴激酶颗粒是一款极佳的、安全的、有益于人体的健康食品。 食用方法：本品须空腹服用，正常的保健量是一日2次，一次3粒。早上刚起床，晚间临睡前，每12小时服用一次。 建议第一周超量服用，让益生菌在体内拥有一个菌群占领的优势。并且有严重心脏病、冠心病或心脏做过支架、搭桥的人群，每次食用4-8粒。 权.健直销风暴震撼来袭！ 长按3秒识别下方治白癜风福州哪家医院好北京白癜风治疗要花多少 |
