深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。血栓形成大都发生于制动状态（尤其是骨科大手术）。致病因素有血流缓慢、静脉壁损伤和高凝状态三大因素。有一些病人血栓的脱落，随血流进入肺，从而并发肺栓塞，造成极为严重的后果。

出现以下不适，别不当回事，谨防深静脉血栓！

在临床上，通常患有深静脉血栓的患者，其在生活中会表现为：脚足背面弯曲时会产生剧烈的疼痛感、明显的腿部肿胀、小腿部在触碰时会产生疼痛感。

日常生活中，如果腿部出现了这些变化时，医院进行检查和就诊，当心极有可能是深静脉血栓问题所引起的身体异常。

除此之外，以下异常也要重视！

经常出现胸痛胸闷的问题

经常性的不断咳嗽

咳出来的痰液带有血丝

日常呼吸会感觉到不畅和困难

这些问题是肺部动脉栓塞的表现，对于这种血栓问题，也需要提高一定的警惕，医院就诊和检查。

重点

正确预防深静脉血栓，谨防动脉栓塞！

1.患者可以进行主动被动的深静脉预防操。

2.饮食要清淡，减少食盐摄入，多食纤维素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液粘滞度的食物。假如还患有高脂血症、糖尿病等，则应该积极治疗这些原发疾病。

3.假如你是吸烟者，则应该戒烟，因为香烟中的尼古丁有刺激静脉收缩的作用，会加重静脉回流障碍。

4.遵医嘱抗凝治疗。

5.年纪较大或术后需卧床多日等高风险人群，建议穿合适的弹力袜，行气压治疗。

6.条件允许的情况下，尽早下床活动。