养生堂

(7)限制脂肪摄入量

(3)脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可

(8)多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,帮助排便、预防便秘,降低血胆固醇

(9)戒烟禁酒

脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓临床上以偏瘫为主要临床表现多发生于50岁以后,男性略多于女性每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄

(4) 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入体内的糖会转化成脂肪,过多糖的动脉血栓手术多少钱摄入会导致脂肪在体内蓄积,会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利

夜间补水的具体方法是,准备一个能装500 ～1000毫升水的保温杯放在床头,临睡前喝200～300毫升水夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右晨起再喝300～500毫升如果夜间喝得少,晨起可多喝些这样的补水量,对于血液浓缩促成的血栓有一定效果

□李文庆

当然,喝水过多会增加心脏负担,专家提醒说,心肾功能不好时,要适当控制饮水量

日常饮食应注意:

脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养

(5)适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,左动脉血栓就要适当增加蛋白质可由瘦肉、去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利

(2)注意烹调用料为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处

(6)控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的肥胖病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重一般控制在每天300克的主食量

(1)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间这样可以稀释血液,防止血栓的形成