脑梗，是因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害。常表现为偏瘫、偏盲、言语障碍、吞咽困难等。

临床上最常见的类型为脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞。

1、脑血栓形成：因是脑动脉粥样硬化所致，该病常在安静或睡眠中发病，患者会出现言语不清、一侧肢体瘫痪等症状。

2、脑栓塞：因是血液中的各种栓子堵塞脑动脉所致。该病起病急、致死率高，患者会出现偏盲、全身抽搐等症状。

3、腔隙性脑梗死：因脑补小动脉在病变后导致的血管壁玻璃样变，纤维素养坏死所致，患者会出现发音困难、吞咽困难等症状。

目前我国的脑梗发病率高，而且极易复发，患病后约2/3患者会遗留不同程度的残疾。我国脑梗的发病率约为/10万人，发病死亡率30~40%，50%以上幸存者生活不能完全自理，且复发率＞40%。

对于脑梗患者来说，时间就是大脑，救得及时，还有不留残疾的机会，如果救的晚了，致残率、死亡率双高。

01脑梗发作前的症状

1.在一段时间内出现头痛和头晕，并且是突然加重的或是持续性的头晕和头痛，通常伴有恶心呕吐。

2.语言障碍表现为失语、言语不清或者吟诗样语言等。

3.出现肢体无力和麻木，不灵活的症状。

4.突然发生一过性眼前发黑、视力变得模糊。

5.出现平衡功能的障碍，可以表现为不能直立、走路偏斜。

一旦出现以上症状，往往说明已经发病，需及时就医采取相应治疗措施，避免延误病情。

02脑梗和吃有关系吗？

脑梗和不良的饮食习惯有很大的关系，吃高脂肪、肥腻甜食及腌制食物，容易诱发高血压、糖尿病、肥胖等疾病。高脂肪高热量、肥腻甜食、腌制食物等容易导致血栓的形成和复发，包括动物内脏、油炸食品、五花肉、蛋糕点心、腊肉咸鱼等，继而进一步引起脑梗死。

所以好的饮食生活习惯可以在一定概率上预防脑梗，保证生活质量。

03医生奉劝：40岁后，这3种食物建议少吃

脑梗好发于40岁以上，尤其是50至70岁的中老年人群，所以40岁后的男性朋友一定要严格控制饮食，4种食物建议少吃。

如果在生活中喜欢吃高盐食物，那么患脑梗的概率较高。高盐饮食是指每日可用食盐超过6克的食物，而世界卫生组织建议成人每日盐摄入量不应该超过5g，高盐食物会加速脑梗的发作，所以奉劝你少吃高盐食物。

高脂食物会造成肥胖，给身体带来负担，也会增加心脑血管疾病发生的风险，可能会引起高血压、高血脂症、冠心病、脑梗等疾病，给人体下来一定的危害，所以40岁以后的人群，要远离高脂食物。

胆固醇高的危害包括引发全身系统动脉硬化、冠心病、脑血管疾病，所以少吃饮食中胆固醇的食物，可以控制好体重，远离脑梗的发作。