肺栓塞是和中并不少见的呼吸系统疾病，多指肺血栓栓塞症。患者主要表现为突然出现的咳嗽、咯血、气短，甚至呼吸困难，严重者还可能危及生命。

急性肺栓塞是指各种原因导致血液中形成了栓子，栓子随着血液循环被运输到肺动脉，阻塞肺动脉会引起肺循环障碍，使随着呼吸被吸入肺部的氧气不能进入血液，也就不能被输送到人体各个器官和组织。人体就会出现缺氧的表现。全身各个器官都会受到损害。随着栓子的大小不同，患者会表现为不同的症状。轻者可有咳嗽、胸闷、气短；重者可出现咯血、呼吸困难，甚至导致心脏结构和功能的改变，危及生命。

肺栓塞的罪魁祸首是血栓，所以预防要从预防血栓说起。临床上能引起下肢静脉血栓的疾病都可能导致肺栓塞。预防下肢深静脉血栓形成是预防肺栓塞的关键。易形成血栓的三个因素包括：血流淤滞、静脉损伤和血液主凝状态。

总之长期卧床、下肢制动人群，静脉曲张的患者、创作患者、恶性肿瘤患者，孕妇、口服避孕药者，都是肺栓塞的高发人群，需要进行肺栓塞的预防。如定时活动下肢，加速血液循环，避免血液淤滞；静脉曲张患者还可以使用弹力袜或弹力裤；另外使用抗凝药物来预防血栓形成也是一种常用的方法，但一定要在医生的指导和定期血凝指标监测下应用。

除了上述高危人群要重视肺栓塞的预防之外，我们在生活中都应该避免长时间坐位和卧位，避免长时间保持一种姿势，减少下肢静脉血栓形成的机会，避免肺栓塞的发生。

供稿：于全友编辑：彭永宾