血栓，是一个让人谈了就变色的病，中国每年有万人死于这种病，血栓是不定时的炸弹，不发作时没问题，发作时就很快要命。更可怕的是，99%的血栓没有任何征兆，像潜伏在你体内的幽灵，随时痛下杀手，瞬间夺命！

那么血栓到底是怎么形成的呢？为什么危害这么大？下面就跟着小编来详细了解一下吧。

血栓，通俗地说就是“血块”，指的是血液在血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓的成分主要包括不溶性的纤维蛋白、沉积的血小板、集聚的白细胞和陷入的红细胞构成。它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。

日常生活中，经常听到这种情况：

——隔壁老王，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，结果一检查，是“脑梗”。

——张大妈做完了手术，康复得很好，准备出院前的那天，午饭后去趟厕所，突然胸痛气短，摔倒在卫生间，接着就不省人事，专家会诊后考虑是术后“肺栓塞”。

这些场景共同的“凶手”就是——血栓！

首先是血小板粘附于损伤的血管内皮，然后血小板变形、肿胀，释放血小板颗粒以及其他相关活性物质，不断吸引血小板，形成血小板小丘，最后血小板小丘不断增大、增多，构成珊瑚状多个血小板梁，这是血栓形成的第一步。

之后会有白细胞混入、由于形成的血栓突入血管腔内，下游产生涡流，又形成新的血小板堆积。这一过程不断进行，形成许多有分支的小梁，将白细胞和红细胞沉积其中。

当血栓进一步增大，并顺血流方向延伸，使血管腔阻塞，局部血流停止，血液迅速凝固，形成暗红色的红色血栓（血栓尾）。

目前公认的血栓形成的条件是德国学家提出的以下三个：心血管内膜的损伤、血流状态的改变、血液凝固性增加。

01

心血管内皮细胞是一层分隔内皮下结缔组织和血液中凝血因子、血小板的单细胞薄膜，具有抗凝、抗血小板粘集的功能。但是当内皮细胞受损时，可合成willebrand因子，使血小板粘附于内皮下的胶原。由于内皮损伤，内皮下结缔组织内的基底膜胶原、原纤维性胶原、弹性蛋白都有强烈的促凝作用，导致血小板粘集形成血栓。

02

当血流缓慢，血流停滞，漩涡形成时，破坏了正常的血流状态。正常时，血流的轴流由红细胞和白细胞构成，外层是血小板，最外围边流是一层血浆，将血小板和内膜分离开。当血流缓慢，停滞成漩涡形成时，血小板与内皮细胞接触机会增加，此时内皮细胞由于缺氧常发生变性坏死，局部的凝血因子、凝血酶浓度增高，可导致血栓形成。

03

又称为血液的高凝状态，是指血液比正常容易发生凝固的状态，常见于DIC，DIC基本病理变化是在微循环内有广泛的纤维素性血栓形成，累及肺、肾、肝、脑及肾小腺等器官，引起广泛性坏死和出血。

上述血栓形成的条件，往往是同时存在的。虽然心血管内膜损伤是血栓形成的最重要和最常见的原因，但在不同的状态下，血流缓慢及血液凝固性的增高也可能是重要的因素。

现在我们知道血栓形成的过程和形成的条件，那么面对血栓，我们该如何应对呢？

对于发生过血栓疾病的患者来说，除了要长期服用医药给药外，在此小编建议大家不妨使用水本方蜜环菌，不但可以溶解血栓，清除血液斑块，还能降低血液的粘稠度，内在调节血液环境，增加血管弹性，畅通血管循环通道，在防止血栓形成的同时还能减少血栓形成的条件因素。最重要的是水本方蜜环菌是纯植物提取的天然成分，性状温和，对人体没有什么副作用，是以健康的方式来调理身体，大家可以放心、安全的使用。

此外还要做的是注重饮食和保持良好的心态及生活习惯。比如说在饮食上要保证高密度蛋白的摄入，可以经常吃点洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等，其次，还要做的就是保证每天足量饮水。再者就是每天保证适量的运动，生命在于运动！要想让血液流动起来，最好的方法就是一个字——动！其中在所有的运动中，最简单的、适用率最高的就是步行了。

步行运动要注意“三七式”

“三”是指每天要步行三千米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。

“五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=。例如：50岁的人，运动后心率达到次。（身体极好者可达到次；身体不好者不要超过次，具体要根据自己的身体情况来调节）

这样中等量的运动，能保持有氧代谢、锻炼心肺功能，而且可以促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。

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