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心血管病猛于虎。 根据世界卫生组织的统计： 年，全球有万人死于心血管疾病。这个数字意味着，在所有死亡的人中，有三成是因为心血管疾病死亡的。 其中，约万人死于冠心病，万人死于中风。 健康头条总强调，要养成健康的生活习惯，这有助于保持血管健康。 然而，总有一些老友，还在不知不觉中坚持着不良行为，有些甚至是明知故犯。 下面要谈的三点，可以说是最伤血管的日常习惯了，可有些人真的天天在重复。这样下去，血管能健康，才怪呢。 饮食重盐高糖很多油 美味当前，食指大动，大快朵颐。 可如果长期吃了太多高盐高糖高脂的食物，肠胃是满足了，血管却在暗暗叫苦。 1.过量吃盐，升高血压 图片来源：Shutterstock.娌荤櫧鐧滈鏄嗘槑鍝鍖婚櫌濂?娌荤櫧鐧滈鍝噷濂? |
