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你相信吗

“坐”比“走”更伤害身体！

国际医学权威期刊

美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出

健身跑步者的关节炎发生率为3.5%

而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%

看到这个数据，是不是颇感意外？

早就知道跑步伤膝盖

原来每天坐着刷







































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