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梅城不少地方 都能看到一些活动中心 里面的人都在打麻将 还多是老人 老人生活无聊 打打麻将打发时间不错 但是千万别一坐老半天 这样很容易出事的！ 今年31岁的淮安市民巩义（化名）就遇到这样的糟心事，家人将其送医后，结果被查出左腿部大动脉有超过40厘米长的血栓。医生及时通过手术把血栓取出，帮他保住了腿，免遭截肢之苦。至于为什么会出现血栓，巩义的主治医生，医院血管外科主任王平17日告诉记者，因为当时情况紧急，没有来得及详细检查，接下来会详细检查寻找病因。 连续7天搓麻，小伙子左腿突然不能动了 17日下午，在医院病房，已成功做完手术的巩义想到自己的遭遇，仍是很后怕。据其介绍，他平日里酷爱打麻将，8月14号下午，他在麻将桌前连续玩了4个多小时，没离开过一次座位，等到打完想站起来时，才发现腿有些不听使唤了，而在此之前，他已连续7天打麻将，每天都打三、四小时左右。 开始以为是坐时间太长了，巩义勉强站起来回家。巩义告诉记者，但是，到家后，他感觉不对劲，左腿越来越痛，开始还能慢慢走动，大约10多分钟后，他发现，自己的左腿不能走路了，赶紧喊其母亲带他到医院就诊。记者注意到，经过手术后，巩义的精神状态不错，而且他的左腿也能活动，他此前担心的大拇指也能活动自如。他告诉记者，以后再也不敢这么长时间坐着了。据其介绍，他工作时经常一坐半天，最近又迷上了打麻将，上星期下了班就到棋牌室，一坐就是几个小时，连续7天，天天如此。 “幸亏送来及时，要是再晚一两个小时，这条腿就保不住了，甚至还会有生命危险”，巩义的主治医生、医院血管外科主任王平告诉记者，像巩义这么年轻就得股动脉血栓，本身也没有心脏、血管等基础疾病，实属少见，他从医这么多年，也是第一次遇到。 巩义的左腿出现40多厘米长的血栓，差点被截肢。 腿部有40厘米血栓，小伙子差点被截肢 到医院就诊，医生发现，巩义整个左腿冰凉，没有温度，腿开始发青，并出现青紫样的花斑。王平主任告诉记者，这一症状显示，巩义左腿已经开始接近要濒临坏死的情况，如果说再晚一两个小时的话，那么，他左腿就会出现全肢坏死。最后，面临的是整个腿要截掉。 如果截肢，巩义将来不但是个残疾人，而且在截肢手术过程中，也会面临着生命危险。王平主任告诉记者，对于像巩义这样突发的动脉血栓，且过去没有任何血管及心脏病的，一般下肢缺血的最佳救助时间是6-8个小时。医院时，下肢缺血已接近5个小时了。经简单检查，发现去其左腿的大动脉形成了一条40多厘米的血栓，医护人员最终决定为其实施股动脉切开取栓术，找到栓塞动脉之后，在股动脉上切了一个小口，经过两个多小时的紧急手术，医护人员把巩义左腿内长达40多厘米的血栓完整地取了出来。 “手术很成功，当时病人左腿的动脉搏动就恢复了”，据王平介绍，然而，当左腿恢复血液供应之后，巩义又出现了一个问题。大概在术后7个小时左右，他左腿下肢出现了严重的肿胀和疼痛，运动再次出现障碍，这种现象在医学上叫做‘再灌注综合症’。医护人员紧接着给巩义做了第二次手术——骨筋膜切开减压术。经过第二次手术，病人的情况才慢慢平稳。 手术后，巩义目前恢复良好。王树文摄 前段时间 还出了这样一条新闻 久坐危害多 久坐不动一小时 相当于抽两根烟 减寿22分钟 各位经常一坐几个小时的胖友们 可得注意了 不管你是干什么 坐久了 记得动动身子舒缓一下 抬脚 找一张张硬的、有靠背的椅子，坐直，抬头挺胸缩小腹，一只脚抬起与地板呈90度角，抬到你受不了时才放下。再换另一只脚。此动作可以训练核心肌群，以及很少运动到的大腿股四头肌。 贴墙站 背贴着墙，后脚跟离墙壁一个拳头远，肩胛骨往后夹，腹肌用力往墙贴，使腰带部位没有空隙，并收下巴。此动作有双重好处，一来伸展前侧躯干，马上可以放松紧绷的肩膀，二来可以训练到核心肌群。 半蹲 等车时，一样可以善用时间运动。双脚张开与肩同宽，收小腹，大腿往下坐，可以运动到大腿肌肉。 踮脚 若不想那么引人注意，也可以踮脚。这个动作可以运动到小腿的腓肠肌、比目鱼肌。 身体是革命的本钱 记得多活动活动筋骨 健康生活~ 综合自扬子晚报、人民网科普、腾讯视频 编辑：舒婷 点击下方“阅读原文”，看梅州热点新闻！ 推荐阅读?女子被"老中医"诊断为月经不调，喝了3个月中药，竟在厕所产下死婴… ?男孩下海泡脚，被咬得鲜血淋漓！这些海里的小东西爱吃肉，记得远离这些地方... 赞赏 |
