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茫茫人海中，为防大家走失，请大家 点上方“健康养身通”→点击右上角“...”→点选“设为星标★” 为健康养身通加上星标，就再也不会迷路 来源：健康时尚百科（ID：jiankangssbk） 每年入冬后，中老年人脑血管疾病也开始高发起来。中老年脑血管疾病患者的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间。 这3个小高峰客观上能反映出诱发老年人脑血管疾病高发的原因。 因此入冬后，中老年人，别忘了要刮刮这条“青筋”，因为这个方法可以预防脑血栓、脑血管硬化等，治病不如防病，一分的防胜过十分的治疗。 那么，如何刮这条筋呢？ 用刮痧板刮两个手的中指及根部（青筋处）就可防治，从指尖的方向往指根方向刮。 值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有脑血栓过的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害。 为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓呢？ 中指根部有青筋，一般代表脑部动脉硬化。 如果出现在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧动脉硬化经络不通比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理。 如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显了。 全息诊断医学认为：中指根部有青筋，一般代表脑补动脉硬化。如果出现在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧动脉硬化经络不通比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理）如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显，北京卫视的养生节目也曾做过介绍。 脑血栓发病前10个暗号 为自己和家人，牢牢记住 过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！ 01突然说话不利索或流口水 医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。” 02突发性眩晕 眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。 特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。 03突发性剧烈头痛 突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。 04哈欠连连 80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。 05步态异常 步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。 06视物模糊 表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。 07剃刀落地 指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。 08血压异常 血压突然升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆； 血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。 09高血压病人鼻出血 这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。 10偏侧麻瘫 偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风，新经络 |
