摘自《怎样保养你的乳房》

科学技术出版社

胸罩是女性天天要穿戴的，如果长期佩戴不适合自己的胸罩，有可能会导致以下疾病：

1、乳头凹陷：产生乳头凹陷的原因是胸罩长度较胸围短，这样，胸罩便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至凹陷。乳头内凹会影响将来的哺乳，还会发生乳腺导管炎，甚至形成瘘管、窦道。

2、乳腺堵塞：胸罩紧贴乳头，人在活动时候乳头摩擦胸罩纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳腺。久而久之，乳腺受堵塞，影响将来哺乳，还会引起乳腺炎。

3、乳房疼痛：如果长期使用过紧的胸罩，乳房下方受压部位就会产生供血不足、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按之有触痛，乳腺造影可见到粗大的栓塞静脉伴有槽沟样压迹。这是一种浅表性血栓性静脉炎。

此外，有些胸罩的吊带和背带过于狭窄，工作时上肢和胸背不断活动，窄带在肌肤上长时间摩擦，就会感到肩背不适。严重者，还会造成肩背部肌肉老化。

要预防胸罩引起的上述乳房病，就根据胸围选择合适的胸罩。胸罩的材料要柔软有托力，透气性能好，最好不要使用化纤材料做成的胸罩。胸罩要勤换洗，保持清洁。晚上休息时要松开胸罩，以利于局部血液循环畅通。

北京乳腺病防治学会

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北京乳腺病防治学会是年经“北京市卫生局”、“北京市民政局”批准成立的全国唯一一家乳腺专科一级学会。学会是由乳腺病防治各学科的医务工作者、关心乳腺疾病的爱心人士、相关企事业单位和医疗机构自愿结成的学术性非营利性的社团组织。