成年人总有一些难言之隐，而最不愿说的病，痔疮肯定在其中。

痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病，发病比例约占发病总人数的90％。据不完全统计，痔疮的整个发病人群或达5亿。

痔疮的成因复杂，和多方面因素都息息相关，其中饮食就与痔疮有密不可分的关系，如果日常饮食不佳，很容易导致痔疮发作。

今天，芙顺堂就来说一说不适合有“痔”人群吃的食物。

01辣椒

其实，吃辣也并不会直接导致痔疮，但辛辣食物在消化道中难以消化吸收，会刺激直肠黏膜，造成结肠功能紊乱，诱发或加重肛肠疾病。

有数据显示，相比很少吃辣人群，经常吃辣的人患肛肠疾病的概率增加了10%。

很多人吃辣后会出现便秘或腹泻的现象。长期如此，就会导致肛门肌肉下垂、提肛无力，增加痔疮的发生风险。

另外，辣椒中的“辣椒素”会引发短时间的灼热和炎症，加重痔疮症状，让安静的痔疮活跃起来，感到热辣辣的痛。

因此，建议有痔疮的人，要饮食清淡、少吃辛辣刺激的食物，改善缓解痔疮。

02饮酒

饮酒会刺激痔疮血管，导致血管扩张，加重痔疮的淤血状态。

另外，饮酒后血液内的酒精通过血液循环到达痔核局部，刺激痔核组织，出现便血、脱出、症状加重等情况。甚至会引发痔疮局部水肿、血栓形成，导致疼痛、嵌顿症状。

03榴莲

榴莲属于热性水果，吃多了可能会导致上火，出现大便干结、便秘，进而加重痔疮肿痛、出血的症状。

此外，还有龙眼、芒果、荔枝等水果，都比较容易上火，有痔疮的人群都不宜多吃。

建议可以多吃蔬菜，水果应以火龙果、橙子等这类寒凉水果为主，帮助大便稀软，容易拉出来，减少对痔疮的反复刺激。

04烧烤

烧烤、油炸这类食物，热量高，且油腻不宜消化，会影响胃肠功能，吃多了还会引起上火，导致便秘，刺激直肠肛门，引起充血扩张，不利于痔疮控制，甚至还会造成症状加重。#健康养生之路#

想了解更多精彩内容，快来