#夏方养生指南#伴随着年纪的提高，毛细血管内壁的毒素和废弃物便会沉积得越来越多，那毛细血管腔也便会变得越来越窄。当狭窄到相应程度上的情况下，就会有可能会使毛细血管产生堵塞而导致血栓的发生。血栓是一种非常可怕的病症，比较严重的状况下可以影响到病患的人身安全。

　　3种水果对血栓有益，接下来看一下有哪些吧!

　　1、柚子

　　柚子不但营养成分高，并且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，降低血栓形成，因此对脑血栓、中风等脑血管疾病也是有良好的预防作用。

　　2、猕猴桃

　　在猕猴桃中含有一种非常关键的成分精氨酸，科学家研究发现这类成分可缓解血液流动和阻拦了动脉血中血栓的形成，因此，在日常的食品中多吃猕猴桃这类水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

　　3、石榴

　　石榴是一种营养成分非常高的水果，它里边富含石榴皮碱，可以使毛细血管的收缩率降低。石榴也是有生津止渴的作用，对推动肠胃蠕动有相应的作用。在这个作用下可以使肠胃对糖分吸附降低，还能够使身体内的新陈代谢能力得到改进，从而增强病患的抵抗能力，达到降血糖的作用。

　　但大家同时也要知道，饮食搭配是要长期坚持的辅助对策，对部分已经严重危害生命的病患而言，这一个时间上是来不及的，因此病患要采取药物预防或治疗，例如阿司匹林、华法林、利伐沙班等。