脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血管性疾病，又叫脑血管意外，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。缺血性中风通常包括：短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞等；出血性中风包含：高血压脑出血、血管畸形所致的脑叶出血以及颅内动脉瘤所致的蛛网膜下腔出血等。

(1)高血压：血压越高，发生中风的机会越大。高血压病人发生中风的机率是血压正常人的6倍，大约80％的脑出血病人都是由于高血压引起的。

(2)血脂增高是第二个发病的危险因素。

血脂增高一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少；另一方面可加重动脉硬化的程度。所以，动脉硬化的老年人，在65岁以上发生脑梗塞的特别多。

(3)糖尿病：糖尿病常伴动脉硬化，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。有资料表明，糖尿病病人患中风的年龄要提早10年，发病人数比血糖正常的人高2～4倍。

(4)心脏病：脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量不足，会引起脑梗塞；当风湿性心脏病合并有心房颤动等心律失常发作时，心房内的栓子脱落进入脑血管，可引起脑栓塞。

（1）突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如剃须修胡征，指自己持刀刮须时头转向一侧，突然感觉手壁无力，剃刀落地，

（2）突然出现语言障碍：与人交谈时突然突然出现说话困难或听不懂别人的话。

（3）突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。

（4）突然出现看不见东西：数分钟或数秒钟即恢复，不伴有呕吐、头晕、意识障碍，这是脑血管疾病的早期的报警信号。

（5）出现难以忍受的头痛：而且头痛由间断性变为持续性，伴有恶心、呕吐

（6）血压异常。血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑出血的先兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆

（7）哈欠突然增多：频频打哈欠者，是脑卒中的重要报警信号。缺血性脑血管病者，80％发病前5～10天会出现哈欠连连的现象

1.要合理膳食：尽量减少高脂肪、高热量饮食的摄入，多吃蔬菜水果、杂粮，减少钠盐的摄入量，这样有利于降压。

2.保持充足的睡眠，适当到户外活动，增强机体的抗病能力，但是老年人出门要特别注意保暖，因为寒冷的刺激，常使交感神经的兴奋性增高，从而使血管收缩导致血压升高。

3.减少应酬，避免暴饮暴食，家中自备一个人体称，经常测测体重，以便控制食量，远离肥胖。

4.积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等脑卒中的危险因素，做到定期体检，做好一级预防。

5.要掌握一些脑卒中的常见症状，当发现下述情况：眩晕、视物重影、吞咽障碍或一侧颜面麻木、一侧肢体麻木或活动不灵，重者尿便失禁、昏迷等要及时就诊，不要因为寒冷或怕麻烦而耽误了病情及治疗时机。