年10月13日是第七个“世界血栓日”，医院介入血管科联合呼吸与危重症医学科、骨科专家在门诊一楼大厅为群众免费义诊、查体、测血压、用药指导、发放血栓科普手册等。

通过现场专家讲解，市民们纷纷表示，要从现在开始，不能久坐不动，要动静相宜，才能远离血栓。

本次义诊发放血栓科普手册70余份，义诊患者30余人，赢得在场群众的一致好评。

如今，各种血栓栓塞性疾病发病率居高不下，且有逐渐年轻化的趋势，血栓早已成为了人们耳熟能详的名词，但血栓究竟是什么？它是如何影响我们的健康？

如果把血管比作一条条的水管，那么血栓就是水管里的杂物。它在血管里形成后，可以随着血流流动，引起血管的堵塞。

别看这些血栓栓子个头儿小，但威力却十分巨大：有人崴一下脚却引发了肺栓塞，有人坐飞机时间长了也会引发下肢血栓，有人做手术后长时间卧床也会引发血栓……就连办公一族的久坐都成为诱发血栓的高危因素。

血栓可以伴随血液而全身“游走”，如果到达一些比血栓的直径还小的血管时，或者当人体血液出现问题，比如血液黏稠度变高或血流速度变慢，血栓就容易把血管堵住。

动脉血管内的血栓可以引起远端动脉缺血，组织或是器官缺血坏死；而静脉内的血栓则可以引起血流瘀滞，引起组织水肿、肢体肿胀。

一般来说，静脉血栓主要好发在腿部和肺部，其中腿部血栓最常见。血流缓慢、血液黏稠度增高、血管内膜损伤是静脉血栓的主要形成原因。

因此，长时间卧床、手术、疾病本身导致血液处于高凝状态，都是静脉血栓形成的高危因素。

而下肢深静脉一旦血栓形成，如果发生血栓脱落的话，就有可能导致致命性的肺栓塞的发生。

肺栓塞起病时并不明显，但一旦急性发作却可能导致突然死亡。

绝大部分肺栓塞的栓子来源于下肢的深静脉血栓。

有的肺栓塞患者可能会出现呼吸困难、胸痛和咯血，这就是三个典型的“肺栓塞三联征”。

引起血栓的原因和因素非常多，一般来说，血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系。比如，高脂血症时，血液的黏稠度就会增加，从而增加血栓形成的风险。

所以，对于有基础疾病的患者，要想预防血栓，主要还是针对原发病进行预防，按照医生的指导服药。而对于普通大众，可以更多地从规律的健康生活习惯入手，比如多喝水，及时补充身体水分；勤锻炼，增强血管弹性和功能；冬季寒冷，注意防寒保暖；戒烟、戒酒，保持乐观愉快的心情。

来源：介入血管科/王志、网络

编辑：宣传科/李晨光