今天是世界血栓日，中国是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。

目前形成静脉血栓最主要有三大诱因：长时间住院、手术以及长时间不运动。数据显示，每静坐一个小时，血栓形成风险增加10%。

还一直久坐不动吗？16个懒人拉伸动作，拯救“久坐病”，远离血栓，快活动一下！

血栓患者饮食注意事项

血栓患者在饮食上应严格注意脂肪、蛋白质和调味品的摄入。多食低脂、低胆固醇、高纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类及粗粮。少吃肉类和动物内脏，可适量食用鱼类，尤其是海鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三脂，从而降低血栓风险。

TGnex

深海鱼油胶囊

由中国科学院上海高等研究院DDC与美国芝加哥大学医学院TANGCENTER联合研制，并在符合GMP要求的美国工厂经严苛工艺生产，美国原装进口。

TGnex深海鱼油胶囊优选高浓度深海鱼油，Omega-3脂肪酸高达85%，纯度是普通鱼油的3倍，可提高血浆中Omega-3的水平，从而降低血清胆固醇，减少心血管疾病和动脉粥样硬化血栓的发生概率。

10.13，世界血栓日

中科宣泰伴您保护心血管，远离血栓！

更多产品详情，点击“阅读原文”！