脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病，已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。深秋往往又是这些病的高发季节。

神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后，发现了下列五个脑血管病发生前的征兆。生活中一旦有此现象，应该立即就医。

脑血管崩溃前的5个信号

这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。

这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。

如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。

即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。

怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！

很重要！睡前一杯水

秋季本身就很干燥，晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高！

如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！而后果可想而知~~

睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。

那么怎么才算喝对水了呢？往下看↓

晚上会喝三口水

预防秋季心脑梗

准备一个能装~毫升水的保温杯放在床头！

临睡前喝~毫升水；

夜间小便后喝两三口水，大约毫升左右；

晨起再喝~毫升。

如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。

大家千万别小看了晚上这三口水，中老年人喝对了等于给自己的脑血管上了保险，特别是本身就有三高等问题的朋友，这是最廉价也最简单的预防疾病恶化方法！

一、醋蛋液到底是什么？

答：醋蛋液不是保健品，更不是药品，从配方来看，它是一种平常百姓家常用的食品，确实地说醋蛋液是一款经过低温发酵后形成的食疗产品。

二、醋蛋液的主要作用是什么？

答：大家都知道，弱碱性的体质是最健康的，刚出生的婴儿就是弱碱性体质，可是随着年龄的增长和食物的丰富多样化（绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。）我们的体质会慢慢变成酸性。

醋蛋归元液主要调理我们身体的酸碱平衡，使身体达到弱碱状态。

三、酸性体质对我们的身体有何影响？

答：酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，**病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液中缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。同理，疾病的**必须从根本上改变酸性体质。

四、什么是酸性体质？

答：人的身体构成中约在70%是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。体液包括细胞内液（占体液的2/3）和细胞外液（1/3）。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液（如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等）。

正常人的体液包括PH值是7.0-7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。

五、怎样判断自己是酸性体质？

答：第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。

六、醋蛋液和其他药品、保健品相比有什么明显不同？

答：醋蛋液是我国千年古方，出自医圣张仲景《伤寒论》的一款食疗偏方，经历年历史长河的验证，对身体各器官没有任何伤害，男女老少幼皆可服用。它不是药，但有药的奇效，它是从根源上调理病体，可谓有病治病，无病强身。其他药品、保健品是治标不治本，哪位听说糖尿病人靠吃降糖药治好的？高血压靠吃降压药治好的？况且，是药三分毒，各位看官我就不多说了。

七、醋蛋液要怎么喝？

答：一、先期晚间9点至11点之间5毫升，按1:5的比例兑凉白开，服用5天后没明显反映加至10毫升，兑比同上！喝完醋蛋液15分钟内不要喝水！

二，老年人和有四大重疾的患者:如高血压、糖尿病、**、哮喘、必须从5毫升开始服用！每周5毫升递增，增到10毫升即可！

三，脾胃不好的早晚饭后服用或边吃饭边服用！

四，肾脏病尿少者、肝腹水这两种情况5毫升按1:3比例兑水，两个星期加5毫升。加到15毫升就可以了！这类病人不能多喝水！

八、醋蛋液到底是啥味？

答：酸酸甜甜的有点发酵的味道有点蜂蜜的味道有点大枣和桂圆的味道。胆不好的人感觉有腥味，肝不好的感觉发苦，胃肠不好会说有土味，只要坚持用，25天就正常了。

九、醋蛋液要喝多久？

答：各位亲，百病都是日积月累得的，咱们用醋蛋液调理身体时要把心态放平，每个人体质不同服用时间也有不同，有人几天就有反应，有人半月或更长时间才有反应，千万不能心急，滴水穿石，贵在坚持。让我们的身体细胞慢慢吸收醋蛋液，所有的疾病都会远离我们的！

十、醋蛋液真有那么神奇吗？

答：所谓的神奇是我们不明白其中的原理，一旦捅破了这层窗户纸，一切都显得理所当然了。醋蛋液就是找到了百病的根源所在，从根本上调理病源，所以也就不再那么神奇了。假以时日，您会在不知不觉中远离疾病，祝您醋蛋液越喝越健康！越喝越年轻！越喝越漂亮！

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