俗话说，病从口入，寒从脚起。处暑到了，天气逐渐凉爽下来了，冬天也不远了。冬天保暖要从脚开始，因为脚部血管丰富又敏感。同样地，血管衰老也是先从脚可以感知的。

　　血管堵塞会引起血管内血流的大量减少，甚至是完全中断，这就会导致被堵塞血管处的器官得不到足够的养分和氧气，从而造成细胞和组织坏死，产生一系列严重的危害。

　　血栓堵塞在不同的部位，会产生不同的症状。在一般情况下，血栓堵塞的范围越大，身体的症状也就会越明显。脚部异常可反映血管健康。不论是站着还是坐着，除了晚上睡觉躺着以外，脚上的血液是最充足的，也是血液循环最好的，所以，从脚部表现出来的几个症状，可以知道血管是否健康。

　　1、腿脚捂不暖

　　脚部是身体的最末端，离心脏最远，身体的血液循环不畅首先会在脚上表现出来，因此，一旦血管出现堵塞导致血液不畅时，就会影响脚部的供血，出现双脚冰凉，捂不暖的情况。如果在夏天都会有这种情况的话，更说明血液循环缓慢，脚部供血不足。

　　2、间歇性跛行

　　走一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿疼，休息后症状会消失，当再次走路后症状又会出现，这就是间歇性跛行。这种情况也是血管堵塞所引起的，病情严重时，在休息的情况下，也能感觉到疼痛。

　　3、双脚麻木

　　血管堵塞、血液不流畅还会导致双脚麻木，这是因为双脚供血不足时，脚部会有可能出现血栓，从而出现麻木的情况。另外，血管堵塞还会导致脚部出现水肿，有一部分人还会有发热的症状。出现这三大症状都代表下肢血管出现堵塞的问题，而血管对于机体非常重要，只有流通顺畅，身体的各个机能才能得到最好的保护。

　　所以，一旦脚部出现异常，一定要及时治疗。关于保养，需要特别提醒的是，动脉硬化闭塞症病人足部破损后很难愈合，甚至继续发展至感染、坏死。因此要注重足部护理：①足部保暖；②穿柔软的鞋袜；③剪指甲时注意不要伤及皮肤；④积极防治足癣；⑤保持足部卫生。

　　总之，很多人对下肢动脉硬化闭塞症都不予以重视，常将此病误认为年老腿脚不利落、脑梗塞、腰腿痛、缺钙等等而延误诊治，错过最佳治疗时机。要想血管健康，就要在日常生活中下功夫，多运动、保持平和的心态、良好的生活习惯，才能让你的血管“一路畅通”。此外，需要补充活血化瘀、抗凝溶栓的产品，如天然水蛭素。

　　水蛭素是迄今为止世界上所发现的物质中不亚于任何物质的强且安全有效的天然凝血酶特异性抑制剂，拥有极强的抗凝血和溶血栓物质的能力。因此当身体出现血液方面的淤堵，身体产生各类心脑血管亚健康或疾病状态，例如头晕头疼，手脚冰凉手脚发麻，或者胸闷气短，三高问题时，服用水蛭素才能快速的清除血栓，预防心脑血管问题的加重；如果已经出现严重的后果，例如心脏支架搭桥、中风脑梗等问题后，预防凝血导致淤堵是至关重要的，除了药物以外，水蛭素是没有副作用的抗凝血类物质，因此无论是预防心脑血管问题，还是心脑血管疾病的临床预后，可以服用水蛭素。