高血压、高血脂出现的主要原因，都和血液有着直接的关系！人们在日常饮食的过程中，高脂肪、高热量等食物被人体摄入，这些脂质物质进入人体血管，参与人体血液循环！当这些油脂结伴血管内的代谢垃圾同行时，就会逐步聚集在一起，形成栓状物质！在血流的过程中，会黏连在血管壁上，形成动脉硬化，阻碍血流，诱发各种心脑血管病！

橘子，是日常常吃的一种酸性水果！中医认为，橘皮橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，对高血脂人群的血脂调节有很大的帮助，又可以有效降低血压！每天可用橘皮，开水冲泡，加盖闷10分钟后，当茶水饮用即可！

降血压

将橘皮切成丝状晾干以供枕芯使用，有安眠、降血压等功能，非常适合高血压患者。

每天橘皮茶、降脂又降压