很多人都喜欢打麻将。

但像江苏淮安的张先生一样，

下完班马上奔赴麻将桌，

一连7天都如此……

还是少数的。

结果，

医院，

差点被截肢......

年8月14日，张先生连玩4个多小时的麻将，且没离开过一次座位，当他打完想站起来时，发现左腿有些不听使唤了。而在此之前，他已连续打了7天麻将，每天都打三四个小时左右。

当他回到家时，感到左腿越来越痛，不能走路了，于是赶医院就诊。

到医院就诊时，医生检查发现张先生的左腿已开始濒临坏死：整个左腿冰凉，没有温度，腿开始发青，并出现青紫样的花斑，左腿的大动脉有一条40多厘米的血栓。

医生

幸亏送来及时，要是再晚一两个小时，这条腿就保不住了，甚至还会有生命危险。

因为，一般下肢缺血的最佳救助时间是6到8个小时，医院时，下肢缺血已接近5小时了。

幸运的是，经手术后，血栓被完整地取了出来，他的左腿也保住了。

别再久坐不动了！

医生分析

这可能跟他长期坐着有关。长期活动量少可能是诱发他动脉血栓形成的原因，也可能是凝血功能障碍，或是少见的肿瘤等。具体病因还需进一步检查。

此外，很多人一工作就坐几个小时，缺乏运动，再加上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。这种久坐导致的血栓，早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀、局部发热、行走痛，甚至造成不能行走。

因此，

长期久坐的一定要记住：

⒈每隔1到2个小时，就应站起来活动一下。

⒉多喝水，经常做做小腿和足部的运动，如有意识地伸展下肢，加快下肢血液流动。

⒊一旦出现胸痛胸闷等症状，医院急诊。

赶快站起来动一动吧！

▍素材来源：央广新闻，国家应急广播等，版权归属原作者

▍综合整理：安全君

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