所谓静脉曲张主要是由于静脉血流回流障碍导致的一类疾病，主要表现为浅表静脉成条索状突出，甚至扭结成团，形似“蚯蚓”和“树瘤”，常好发于下肢。

下肢静脉曲张是一种常见病、多发病，好发于长期站立和长期负重的人群。除此之外，长久坐卧的部分人群也易发。光滑的腿上青筋暴起，像是爬满了“小蚯蚓”，还可能引起皮肤溃烂，危及生命。

长期保持站立、坐卧等姿势的人群由于血液黏稠度增高，静脉压增大、凝血功能改变等原因导致血管内非正常凝血，造成深静脉血栓；来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病，通常称为肺血栓栓塞症，严重的肺栓塞可能会危及生命。而静脉血栓栓塞症正是导致静脉曲张的原因之一。

下肢静脉曲张的预防主要是加强静脉管壁、保护浅静脉，具体的措施有：

（1）进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。

（2）长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态；

（3）长期从事站立工作者，应强调做工作体操，或能经常走动，至少多做踝关节的伸屈活动，使腓肠肌能发挥有效的泵作用，促进下肢血液的回流，以减轻浅静脉内的压力。

（4）避免穿着过于束腰、腹的衣物。

（5）注意控制体重。

（6）多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。

若已发生下肢静脉曲张，一定要尽早就诊血管外科，在医生的指导下，采取合理的治疗方法，以免产生下肢溃疡等严重的并发症。

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下肢静脉血栓是一种比较常见的血栓病，不仅给患者带来疼痛，影响正常行走，严重的还会引起肺栓塞、出血等多种并发症。

可是对于更多的人来说，却并不知晓下肢静脉血栓的发病机理，对早期的症状重视程度也不够，因此，常常会延误了最佳的治疗时机。

那么，如何科学有效的防治下肢静脉血栓呢？今天（6月9日）19点的栏目，我们请到沈请到中国医院血管甲状腺外科副主任张建医生和您说说静脉血栓的治疗。

环节，要和您说说不能吃鱼的人群有哪些。

主持人刘晔

本期专家

张健，教授，主任医师，博士研究生导师，中国医院血管甲状腺外科副主任。

两次赴德国留学共六年，系统学习了德国及欧洲先进的外科技术和理论。长期从事甲状腺、血管外科的基础与临床研究。

现任辽宁省医学会血管外科学会副主任委员、东北三省血管外科协会委员，美国《Circulation》、《JournalofVascularSurgery》、《中华医学杂志》、《中华外科杂志》等特约审稿人，《中国实用外科杂志》特约编委。

承担包括国家自然基金在内的国家、省、部级课题10项，发表SCI论文15篇，获得辽宁省科技进步一等奖等省部级奖项2项，参编著书6部。

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