心血管疾病的危害

　　1、冠心病导致的猝死。心血管疾病除了包括心脏先天器质性疾病，主要指冠状动脉硬化性心脏病，即冠心病，起因主要是心脏血管硬化，无法供应心肌足够的血液和氧。冠心病的危害是致命的，它起病隐匿，有人心肌缺血时毫无症状;它发病迅速，虽然动脉硬化的过程需要几年甚至数十年，但几分钟内就可发生心绞痛及心梗。很多患者因缺乏足够的心理准备，导致死亡率极高。

　　2、血栓导致的中风、猝死。心血管疾病患者多有血管壁硬化，危害也是严重的。动脉硬化到一定程度，血管壁上的沉积物加上粘稠的血液，可造成不同程度的血液凝块进入血循环。血液凝块可能造成血管堵塞，形成血栓。血栓如出现在大脑中、或脑动脉硬化破裂，可造成大脑局部缺血坏死，就是中风;视坏死脑区不同，轻则口眼歪斜、半身不遂，重者死亡。血栓如发生在心脏里，则造成心脏局部缺血坏死，发生心肌梗塞，预后不良。

　　3、大量危险并发症。心血管疾病发展到后期，由于心脏长期泵血不良，全身器官都可能淤血缺氧而遭到不同程度的损害。肺部淤血造成易发肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰。

积极预防心血管疾病，需要做到以下几个方面：

　　1、定期体检，坚持严格控制慢性疾病。高血压病、糖尿病、血脂异常等慢性病常常并没有明显的临床症状，一般通过体检才会发现。在40岁之后，自身的健康水平逐渐下降，因此，每年一次的体检就显得更加重要。

　　2、根据气候变化增减衣服，天气转凉时注意防寒，避免呼吸道感染。

　　3、饮食要平衡，多样化，多喝白开水。严禁吸烟，少饮酒。

　　4、平衡心理、保持乐观。少生气，不发火，学会减轻压力与宽松精神。

　　5、适量运动：应选择适合于自己的运动项目，比如散步、打太极拳等有氧运动，要做到持之以恒。

　　6、生活要规律，保证较好的睡眠。

　　医院内科专家陶万燐主任提醒：现代人生活习惯不佳，心血管疾病提早找上门，患者年龄层次也越来越低。心血管疾病严重威胁人们的生命和健康，无声的心血管病比有症状性心血管病要可怕得多，这不是夸大其辞，更不是虚张声势，它像个不定时炸弹随时会爆炸，让人防不胜防，因此平时一定要高度警惕，定期检查，及早发现，及早治疗。

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