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血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。 中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、医院院长王辰三位院士共同呼吁： “血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。” ▲从左至右依次为王陇德院士、阮长耿院士、王辰院士 血管为什么就堵了？ 血栓是最“沉默”的杀手 无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。 血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。 血栓在脑部血管产生就导致脑梗； 在冠状动脉产生就形成心梗； 堵塞到肺部就是“肺栓塞”； 与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。 最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。 99%的血栓没有任何征兆！ 静脉血栓更是“隐形杀手” 血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。 1动脉血栓：心梗、脑梗的根源 我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。 目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死！ 而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著！ 2静脉血栓："隐形杀手"无任何症状 中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出：“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。” 静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。 记住一个字，血栓不上身 中国工程院院士、医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。” 世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。 记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！ 走路防血栓，要注意“三五七”原则： “三”是指每天要步行三千米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。 “五”是指一星期要运动五次以上。 “七”是指运动后心率+年龄=。例如：50岁的人，运动后心率达到次。（身体极好者可达到次；身体不好者不要超过次，具体要根据自己的身体情况来调节） 如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。 血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。三大院士呼吁：所有人都应具备防栓意识！ 分享是一种快乐，分享到朋友圈让身边的朋友和家人了解到这些宝贵的生活常识。 半身不遂怎么治疗？ 脑梗塞吃什么药最好？ 治疗中风最好的方法？ 孚镁络多少钱一盒？ 美国孚镁络药是真的吗？ 更多心脑血管疾病方面的常识请搜索：美国孚镁络中国网站 或者拨打官方客服电话--健康咨询。 赞赏 |
