心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

一位医生听闻张锐的事情后感叹说：“我看到新闻了，才40多岁，太可惜了”。

这里面有一个现象：临床上发生心梗最多的人群是六七十岁的老人，但近年来四五十岁，甚至是二三十岁的年轻病人越来越多。

更可怕的是，年轻人发生心梗时的死亡率比老年人要高出许多。

这其中的缘由要归因于我们的身体，它有一种神奇的代偿功能。

老年人因为患病时间长，身体对急性的心肌缺血已有一定的适应能力，这其实变相地争取了一部分抢救时间。而年轻人发病时间短，肌体缺乏代偿功能，一旦发生心梗就猝不及防。

年5月18日，北京一名公交司机突发疾病，将公交车安全停在路口晕倒后经抢救无效死亡，医生初步诊断其为急性心肌梗死。

面对一系列的悲剧，我们有必要了解，是什么造成了心肌梗死？

诱发心肌梗死的常见原因主要有过度劳累、暴饮暴食、便秘、吸烟、大量饮酒、激动和寒冷刺激等，其中过度劳累被业内认为是造成心肌梗死的最大诱因。

超半数网友表示自己存在过度劳累现象，其中工作与精神压力大是造成网友过度劳累的两大因素。

中新网健康频道发起的小调查显示，在引发心急梗死的病因中，52.9%的网友表示自己存在过度劳累现象，14.7%的网友存在便秘问题，生活中吸烟大量饮酒与激动的网友比例均是11.8%，日常习惯中暴饮暴食与寒冷刺激的网友比重不足10%。

回到张锐这件事上，巨大的精神压力是导致他心梗发生的重要原因之一，那些年轻创业者或是公司高管，每天担心业绩、资金、项目……所承受的这些压力是常人难以想象的，长期的精神紧张，再加上熬夜工作、身体疲劳，一旦遇到应激事件就特别容易发生心梗。

其实在去年十月时，张锐在接受相关媒体采访时曾公开表示，自己确实很焦虑。他每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是“缘分不到”。精神上的压力反馈在身体上，一个最明显的变化就是才步入中年的他，两边鬓角已经全白了。

此外，很多发生猝死的人心脏普遍不太好，通常都患有冠心病、心肌梗塞、心律失常等。肺栓塞、哮喘、过敏等也是常见诱发因素。一些工作压力大的人群，例如长期需要经常出差、司机等人群，很容易因为诱发肺栓塞导致猝死。

这些人都是因为长期静止不动，下肢出现静脉血栓造成的猝死。在季节转换的时期，例如夏季、秋冬季节，患有心脏病的患者应引起警惕，因为此时是最容易发生心血管意外的时期，一旦得不到及时救治，那么很可能会引起猝死。

俞医生说

我在临床上经常看到一些病人，主要症状：心前区不适、左侧上腹部不适，憋闷或者疼痛，或者后背上段不适。这类人做心电图没有问题，便以为自己心脏没有问题。实际看他/她舌下瘀阻严重，心脉晦涩，火轮也不澄澈，心脏肯定是有问题的，即便现在没问题，以后也会出现大问题。而且对于心内科，心电图只是最初步的检查。

中医讲究“防未病知未病”，意思是还没有出现严重的器质性问题，身体已经有征兆了。反观我们的老中医们，八九十岁还能看病，思维清楚，我的梅花拳师爷，七八十岁擒拿二十几岁的小伙子跟玩儿似的。

所以养生很重要，我们传播中医知识、中医养生理念，就是想让大家明白什么是真正的“养生”，怎样才算真正的健康。

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